Fitness onder begeleiding
Bij DAC Reigersbos hebben wij een eigen fitnessruimte, waar je onder begeleiding kunt komen fitnessen. Wanneer je allereerst op afspraak bent geweest bij een van de professionals heb je de […] Het...
View ArticleBadminton
Via DAC Reigersbos wordt er op dinsdagen gebadmintond in sporthal Gaasperdam. Neem je binnen schoenen mee! Het bericht Badminton verscheen eerst op Roads.
View ArticleFitness onder begeleiding (Roads De MeerStek)
Op de maandag- en donderdagmiddag kun je bij Basic Fit onder begeleiding fitnessen. Daar moet je wel een wmo-indicatie voor hebben. Basic Fit zit vlakbij de Skibaan Hoofddorp, in het […] Het bericht...
View ArticleFlexibiliteit-, stabiliteit- en krachttraining
De training bestaat uit hoofdzakelijk matoefeningen. Met een goede basishouding zit je lekkerder in je vel. De aandacht ligt voornamelijk op oefeningen die je spieren gezond en sterk maken ter […] Het...
View ArticleBootcamp
Je kan tijdens dit uur op je eigen niveau meedoen onder begeleiding van een professionele instructeur. Er wordt rekening gehouden met elk niveau en iedereen is welkom! Elke dinsdag organiseert […] Het...
View ArticleFlexibiliteit-, stabiliteit- en krachttraining
De training bestaat uit hoofdzakelijk matoefeningen. Met een goede basishouding zit je lekkerder in je vel. De aandacht ligt voornamelijk op oefeningen die je spieren gezond en sterk maken ter […] Het...
View ArticleGastheer/gastvrouw en meedoen met dansen vanuit een stoel
Je bent gastheer/gastvrouw op locatie en helpt met licht huishoudelijke taken. Je haalt mensen op uit verzorgingstehuizen en zet alles klaar voor de zittende Zumba. Zelf doe je ook mee […] Het bericht...
View ArticleCultureel Historisch Wandelen
In samenwerking met de Historische Vereniging Heemstede-Bennebroek, Kennemerhart, WIJ Heemstede en Roads organiseren wij 1 keer per maand een wandeling. Gezellig samen wandelen naar verschillende...
View ArticleCreacafé “De Losse Steek”
Haak aan of neem je eigen naald en draad mee. Een samenwerking van Roads en de Sociëteit van WIJ Heemstede. Iedereen is welkom om te komen handwerken. Het is gezellig […] Het bericht Creacafé “De Losse...
View ArticleBody Positivity Workout (BPW Training)
Workout voor mensen met (zwaar) overgewicht. Een workout die niet zozeer is bedoeld om slanker te worden, maar wel om lekkerder in je vel te zitten. Het bericht Body Positivity Workout (BPW Training)...
View Article
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
